Amma33- Журнал, 02 окт 17

Параметры Пользователя Amma33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2017

96,9 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2017:

2166 ккал

Жир: 86,56г | Белк: 116,59г | Углев: 232,83г. Завтрак: Nespresso Café, Itambé Leite Desnatado Pro, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Queijo Minas, Wickbold Pão de Forma Integral. Обед: Kiwi, Abobrinha, Abóbora Cabotia, Peito de Frango. Ужин: McDonald's Batata Frita (Grande), Milk Shake de Chocolate, McDonald's Big Mac. подробнее ...

2422 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 4 минуты, Отдыхать - 15 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amma33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amma33- Журнал, 02 окт 17

Оставить свой Комментарий

Amma33-Изменение Веса