Chartle- Журнал, 02 окт 17

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2017

75,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2017:

3225 ккал

Жир: 190,50г | Белк: 106,26г | Углев: 217,80г. Обед: Tim Hortons Regular Coffee (Medium). Ужин: Fionn Mccool's French Fries (Side), Moxie's Fish Tacos Grilled, Beer. Перекус/Другое: Balderson 5 Year Old Cheddar, Joe's Tasty Travels Roasted & Hulled Sunflower Seeds, Planters Honey Roasted Peanuts. подробнее ...

2898 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Стоять - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть - 5 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа и 20 минуты, Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 02 окт 17

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса