Kat1953- Журнал, 02 окт 17

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2017

81,3 кг Потеряно до сих пор: 41,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2017:

1226 ккал

Жир: 50,84г | Белк: 43,16г | Углев: 153,65г. Завтрак: Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Food Club Large Egg, Half and Half Cream. Обед: Skippy Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Organic Sprouted Whole Grains Bread, Edy's Slow Churned Rich & Creamy Caramel Delight Light Ice Cream, Crown Prince Naturally Smoked Oysters in Pure Olive Oil, Ken's Steak House Light Options Caesar Dressing. Ужин: Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original. подробнее ...

2387 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Аэробика - 25 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 02 окт 17

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса