CatiaEV- Журнал, 02 окт 17

Параметры Пользователя CatiaEV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2017

66,6 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2017:

1547 ккал

Жир: 60,65г | Белк: 80,20г | Углев: 157,91г. Завтрак: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Обед: Bala de Coco, Sopa de Arroz com Frango, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Rúcula, Vapza Feijão Preto, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Vinho Cabernet Sauvignon, Queijo Gouda ou Edam, Lacta Amaro, Sopa de Agnoline. Перекус/Другое: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Bala de Coco. подробнее ...

1902 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CatiaEV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CatiaEV- Журнал, 02 окт 17

Оставить свой Комментарий

CatiaEV-Изменение Веса