Savio Azevedo- Журнал, 02 окт 17

Параметры Пользователя Savio Azevedo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2017

113,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 28,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2017:

1231 ккал

Жир: 75,32г | Белк: 59,75г | Углев: 75,98г. Завтрак: Maçã. Обед: Carne de Vaca Assada, Farofa, Abóbora, Salada de Maionese. Ужин: Burger King X-Wopper. подробнее ...

4096 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Просмотр Телевизора - 3 часа, Вождение - 3 часа, Стоять - 3 часа, Работа - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Savio Azevedo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Savio Azevedo- Журнал, 02 окт 17

Оставить свой Комментарий

Savio Azevedo-Изменение Веса