d79pl_gym- Журнал, 02 окт 17

Параметры Пользователя d79pl_gym | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2017

71,1 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2017:

1724 ккал

Жир: 45,66г | Белк: 164,09г | Углев: 171,66г. Завтрак: Coffee with Milk, salatka z kurczaka. Обед: Blue Dragon Thai Sweet Chilli Dipping Sauce, Morrisons Carrots, Broccoli & Cauliflower, Marks & Spencer Skinny Beef Burger. Ужин: Sainsbury's Gherkins in Vinegar, Sainsbury's Cod Steaks, Cauliflower Rice. Перекус/Другое: Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener), USN Low Sugar Protein Bar 35G Chocolate, Tesco Chocolate Chip Digestive Biscuits, Blueberries, Kallo Corn Cakes, Grenade Carb Killa Protein Shake, Deli2go Chinese Chicken on A Stick, Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener). подробнее ...

2012 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

d79pl_gym-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

d79pl_gym- Журнал, 02 окт 17

Оставить свой Комментарий

d79pl_gym-Изменение Веса