rustiger16- Журнал, 02 окт 17

Параметры Пользователя rustiger16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2017

60,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2017:

1248 ккал

Жир: 26,50г | Белк: 39,47г | Углев: 215,93г. Завтрак: Slakon Пряник "Сан-Банэ", Сливочное Масло, Рис Вареный, Курица Вареная. Обед: Podravka Овощной Суп со Звездочками, Меридиан Крабовые Палочки, Mr. Ricco Майонез, Рис Вареный. Ужин: Огурец (без Кожуры), Меридиан Крабовые Палочки, Курица Вареная, Рис Вареный, Карат Шоколадный Плавленый Сыр, Петербургский Кондитер Зефир Ассорти. Перекус/Другое: Перекресток Арбуз, Slakon Пряник "Сан-Банэ", Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Slakon Пряник "Сан-Банэ", Podravka Овощной Суп со Звездочками, Останкино Блины с Мясом, Slakon Пряник "Сан-Банэ". подробнее ...

1475 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rustiger16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rustiger16- Журнал, 02 окт 17

Оставить свой Комментарий

rustiger16-Изменение Веса