twingn- Журнал, 02 окт 17

Параметры Пользователя twingn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2017

72,8 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2017:

1223 ккал

Жир: 50,67г | Белк: 77,26г | Углев: 119,02г. Завтрак: Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Krispy Kreme Пончик. Обед: Свиная Корейка (Вырезка), Борщ. Ужин: Салат с Тунцом, Простоквашино Творог 9%. Перекус/Другое: Аркада Манго Сушеное, Дары Природы Чернослив без Косточек, Яблоко, ВкусВилл Сыр Качокавалло. подробнее ...

1980 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

twingn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

twingn- Журнал, 02 окт 17

Оставить свой Комментарий

twingn-Изменение Веса