Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ALyamtsev
Журнал
02 окт 17
ALyamtsev- Журнал, 02 окт 17
Параметры Пользователя ALyamtsev
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2017
78,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2017:
2290 ккал
Жир: 75,10г | Белк: 151,61г | Углев: 258,13г.
Завтрак:
Леовит Овсяная Каша с Персиком, Lotte Choco Pie Cacao, Простоквашино Молоко 6%, VP Laboratory Протеиновый Коктейль.
Обед:
Томатный Сок, Капустный Салат, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Гороховый Суп, Рыба под Маринадом.
Ужин:
Казеин, Простоквашино Молоко 6%.
Перекус/Другое:
Olimp Sport Nutrition Iso Plus, Простоквашино Молоко 6%, Weider Mega Mass.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ALyamtsev-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю