AllaFSlim- Журнал, 02 окт 17

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2017

70,7 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2017:

2289 ккал

Жир: 105,28г | Белк: 80,94г | Углев: 262,71г. Завтрак: Мёд, Миндаль, Голубика, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Обед: Sahale Maple Pecans Glazed Mix, Prime Star Облепиха Апельсин, Prime Star Нежный Салат с Крабом, Prime Star Куриный Суп Фо с Маслятами. Ужин: Хлеб Черный, Mirel Муравейник, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Сливочное Масло, Куриные Котлеты, Макароны Отварные, Hortex Весенние Овощи, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Ашан Персик Сушеный. Перекус/Другое: Маслины, Сыр Фета, Батон. подробнее ...

1808 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 02 окт 17

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса