Moskou- Журнал, 01 окт 17

Параметры Пользователя Moskou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2017

82,6 кг Потеряно до сих пор: 35,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2017:

2105 ккал

Жир: 83,41г | Белк: 76,78г | Углев: 183,45г. Завтрак: Becel Light, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, De Ruijter Gestampte Muisjes, Volkoren Brood, AH Magere Melk, Jumbo Halvajam Aardbeien, Bolletje Volkoren Beschuit. Обед: Kefir, Gebakken Ei, Volkoren Brood. Ужин: Zaanse Mayonaise, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), AH Italiaanse Roerbakgroenten, AH Magere Shoarmareepjes. Перекус/Другое: Witte Tafelwijn, Farm Brothers Hazelnut & Cinnamon Cookies, Stroopwafel. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moskou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moskou- Журнал, 01 окт 17

Оставить свой Комментарий

Moskou-Изменение Веса