Linda Ijar- Журнал, 01 окт 17

Параметры Пользователя Linda Ijar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2017

61,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2017:

941 ккал

Жир: 40,17г | Белк: 41,08г | Углев: 101,39г. Завтрак: Gulai Daging Sapi, Ikan Mas Ikan Mas Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Обед: Mangga, Apel Fuji, Gulai Daging Sapi, Vegeta Vegeta, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Ужин: Tahu Goreng, Bakwan. подробнее ...

1686 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Linda Ijar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Linda Ijar- Журнал, 01 окт 17

Оставить свой Комментарий

Linda Ijar-Изменение Веса