louysejarre- Журнал, 01 окт 17

Параметры Пользователя louysejarre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2017

90,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30,3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2017:

2304 ккал

Жир: 92,03г | Белк: 115,95г | Углев: 253,54г. Завтрак: Piá Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Amafil Massa para Tapioca, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sementes de Linhaça, Frimesa Iogurte Zero Morango, Limão, Quaker Farelo de Aveia. Обед: Yoki Farofa Pronta, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Assada. Ужин: Açúcar, Elegê Leite UHT Desnatado, Hemmer Maionese, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma Integral. Перекус/Другое: Habib's Esfiha de Frango, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. подробнее ...

2219 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

louysejarre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

louysejarre- Журнал, 01 окт 17

Оставить свой Комментарий

louysejarre-Изменение Веса