Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
denisns
Журнал
01 окт 17
denisns- Журнал, 01 окт 17
Параметры Пользователя denisns
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2017
123,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2017:
2554 ккал
Жир: 126,33г | Белк: 101,31г | Углев: 298,40г.
Завтрак:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Проспект Хлеб Спортивный, Сахар, Говяжья Сосиска.
Обед:
Проспект Капуста Квашеная с Сахаром, Проспект Хлеб Спортивный, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Жареная Картошка.
Ужин:
Помидоры, Слобода Майонез, Батон Нарезной, Говядина Отварная.
Перекус/Другое:
Яблоко, Виноград, Сахар, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Проспект Хлеб Спортивный, Бабаевский Шоколад Люкс, Виноград.
подробнее ...
3339 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
denisns-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю