buraktulu- Журнал, 01 окт 17

Параметры Пользователя buraktulu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2017

110,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 30,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2017:

1825 ккал

Жир: 72,31г | Белк: 83,90г | Углев: 216,43г. Завтрак: Etli Kuru Fasulye, Pişi, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Çay Şekerli, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kavurma, Dost Süzme Peynir, Yumurta Omleti, Beyaz Ekmek. Ужин: Çay Şekerli, Kavun (Kokulu Kavun), Beyaz Ekmek, Kühne Közlenmiş Patlıcan, Mantarlı Et Sote, Etli Kuru Fasulye. Перекус/Другое: Yaş Pasta, Kurabiye, Fanta Fanta. подробнее ...

3176 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

buraktulu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

buraktulu- Журнал, 01 окт 17

Оставить свой Комментарий

buraktulu-Изменение Веса