ChSd- Журнал, 01 окт 17

Параметры Пользователя ChSd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2017

76,2 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2017:

2127 ккал

Жир: 87,05г | Белк: 45,20г | Углев: 329,20г. Завтрак: Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing, Publix Italian Sub. Обед: Dunkin' Donuts Glazed Donut. Ужин: Snickers Snickers Bar (Fun Size). Перекус/Другое: Corn Nuts Corn Nuts, Twix Twix (Fun Size), M&M's Milk Chocolate (Fun Size), M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Mountain Dew Mountain Dew (12 oz). подробнее ...

2424 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа, Сидеть - 13 часа, Стоять - 2 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChSd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChSd- Журнал, 01 окт 17

Оставить свой Комментарий

ChSd-Изменение Веса