Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2017
|
99,8 кг
Потеряно до сих пор: 11,7 кг.
Еще предстоит сделать: 5,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3362 ккал
|
Жир: 175,01г | Белк: 111,60г | Углев: 340,12г.
Завтрак: Rio D'oro Smoothie + Jasmin-Tee, DM Bio Nuss-Nougat-Creme, Marmelade, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Veggy Friends Vegane Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Kaffee. Обед: Limonade, Gemischter Salat mit Dressing, Mayonnaise, Pommes Frites, Aldi Hamburger Fleisch. Перекус/Другое: Dr. Oetker Schoko Muffins, Freshona Cornichons, Cucina Prosciutto Cotto, Aldi Brötchen, Mayonnaise, Aldi Hamburger Fleisch, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade, Zwetschgen, Coca-Cola Coca-Cola, Aldi Hamburger Fleisch, MinusL Schlagsahne, Vanilleeis. подробнее ...
|
Потеряно 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Gervaisserve1976-Изменение Веса
|
