clsmith3244- Журнал, 21 апр 12

Параметры Пользователя clsmith3244 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2012

87,8 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2012:

785 ккал

Жир: 11,88г | Белк: 108,00г | Углев: 76,00г. Завтрак: Lemon Meringue Crunch Bar. Обед: Peanut Butter Crunch Bar. Ужин: Low Fat Sesame Ginger Dressing, Fresh Turkey Breast Cutlets, Romaine Blend. Перекус/Другое: Dutch Chocolate Shake, Brownie, Cappuccino. подробнее ...

2397 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clsmith3244-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clsmith3244- Журнал, 21 апр 12

Оставить свой Комментарий

clsmith3244-Изменение Веса