Firefly28jul- Журнал, 01 окт 17

Параметры Пользователя Firefly28jul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2017

51 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2017:

525 ккал

Жир: 25,68г | Белк: 22,81г | Углев: 54,34г. Завтрак: Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Коричневый Сахар, Кофе (из Молотого Кофе). Обед: Гречка Отварная. подробнее ...

2580 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 14 часа, Спать - 7 часа и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Firefly28jul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Firefly28jul- Журнал, 01 окт 17

Оставить свой Комментарий

Firefly28jul-Изменение Веса