amy1021- Журнал, 01 окт 17

Параметры Пользователя amy1021 | < Предыдущая Запись |Следующий >

30.3

62,3 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2017:

1079 ккал

Жир: 36,32г | Белк: 36,05г | Углев: 148,01г. Завтрак: 銀耳蓮子湯, Kwepie 胡麻醬, 生菜, 蔬菜沙律, 奇異果, 鳳梨酥, 牛腱. Обед: 滷肉飯. Ужин: 怡樂豬排咖喱蛋包飯. Перекус/Другое: 優格. подробнее ...

285 ккал

Упражнение: 深蹲60下 - 10 минуты, 瑜珈-核心力量（keep) - 28 минуты, Apple Health - 23 часа и 22 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

從橘色變紅色了😭😭😭退步

01 окт 17 написано членом: amy1021


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amy1021-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amy1021- Журнал, 01 окт 17

Оставить свой Комментарий

amy1021-Изменение Веса