urekagbr- Журнал, 30 сен 17

Параметры Пользователя urekagbr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2017

104 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2017:

3099 ккал

Жир: 132,87г | Белк: 93,93г | Углев: 156,23г. Завтрак: Fried Egg without Fat, Aldi Dry Cure Streaky Bacon. Обед: Castle Grove Crispy Bake Snack Pork Pies, Pork Farms Mini Pork Pies. Ужин: Bacon Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Tomato and/or Catsup on Bun. Перекус/Другое: Bellarom 74% Dark Chocolate, Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Bellarom 74% Dark Chocolate. подробнее ...

4623 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Сидеть - 5 часа, Вождение - 1 час и 20 минуты, Рыбалка - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

urekagbr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

urekagbr- Журнал, 30 сен 17

Оставить свой Комментарий

urekagbr-Изменение Веса