The_Z_Man- Журнал, 26 май 17

Параметры Пользователя The_Z_Man | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2017

177,4 кг Потеряно до сих пор: 32,2 кг. Еще предстоит сделать: 91,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2017:

1096 ккал

Жир: 38,31г | Белк: 88,66г | Углев: 101,96г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Обед: Cheeseburger. Ужин: Jay Robb Vanilla Whey Protein. Перекус/Другое: Toasted Sour Dough Bread, Boiled Egg, Dole Bananas, Coffee with Cream, Whole Milk. подробнее ...

5065 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

The_Z_Man-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

The_Z_Man- Журнал, 26 май 17

Оставить свой Комментарий

The_Z_Man-Изменение Веса