jnaicker- Журнал, 21 апр 12

Параметры Пользователя jnaicker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2012

80,9 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2012:

2777 ккал

Жир: 99,69г | Белк: 129,63г | Углев: 229,07г. Завтрак: Scrambled Egg (Whole, Cooked), 50/50, Tea with Milk. Обед: Bananas, Tea with Milk. Ужин: Red Table Wine, Beer (Can), Regular Crust Pepperoni Passion (Medium). Перекус/Другое: Tea with Milk, Tea with Milk. подробнее ...

2136 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jnaicker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jnaicker- Журнал, 21 апр 12

Оставить свой Комментарий

jnaicker-Изменение Веса