IrinaK1001- Журнал, 31 окт 16

Параметры Пользователя IrinaK1001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2016

90,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2016:

2441 ккал

Жир: 109,03г | Белк: 55,69г | Углев: 307,12г. Завтрак: Экомилк Шоколадное Масло, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Чай с Молоком и Сахаром. Обед: Теремок Сырники со Сметаной. Ужин: Чай с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками. Перекус/Другое: Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Белый Хлеб. подробнее ...

3723 ккал

Упражнение: Секс - 1 час, Принятие Душа - 15 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Сидеть - 6 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 2 часа и 45 минуты, Кормление Грудью - 6 часа. подробнее ...

Поддержка

IrinaK1001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю