|
Сломалась плита, а без неё совсем не удобно((( Ни кашу не сваришь, ни яйца....
Надеюсь скоро починят 🙏🏻
Во время КД вес держался мертво, а сейчас ушло сразу 0,9. Очень рада 😃😄
Сегодня вечером идём в гости, поэтому у меня запланированный чит-мил
|
66,3 кг
Потеряно до сих пор: 14,5 кг.
Еще предстоит сделать: 1,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
5256 ккал
|
Жир: 244,93г | Белк: 220,73г | Углев: 422,91г.
Завтрак: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Кубанская Буренка Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Любятово Хлопья Кукурузные, Малина. Обед: Магнит Молочное Желе "Джелео Шоко", Агрокомплекс Икра из Кабачков, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Ужин: Бисквитный Двор Торт Домашний, Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареный Бутерброд с Сыром, Салат Цезарь с Курицей, Pepsi Evervess Тоник, Cinzano Вермут Белый Сладкий. подробнее ...
|
Потеряно 6,3 кг за Неделю
|
 Комментария
мультиварка может помочь во время поломки плиты)) думаю, друзья могут Вас выручить 😉
30 сен 17 написано членом: SvetlanaNNNNN
|
Да, мультиварка есть, но варить кашу и яйца мне все-таки удобней и быстрей было на плите 😕
01 окт 17 написано членом: n_chichkova
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
n_chichkova-Изменение Веса
|
