GerardA- Журнал, 21 апр 12

Параметры Пользователя GerardA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2012

96,9 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2012:

2380 ккал

Жир: 100,16г | Белк: 69,41г | Углев: 283,56г. Завтрак: Nesquick cereal, Whole Milk. Обед: Meat Pie. Ужин: Pizza with Meat, Ice Cream. Перекус/Другое: Bananas, Sour Dough Bread, Margarine, Vegemite. подробнее ...

2594 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GerardA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GerardA- Журнал, 21 апр 12

Оставить свой Комментарий

GerardA-Изменение Веса