Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kommiku
Журнал
14 июл 17
kommiku- Журнал, 14 июл 17
Параметры Пользователя kommiku
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2017
57 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2017:
1700 ккал
Жир: 68,01г | Белк: 88,78г | Углев: 197,66г.
Завтрак:
Macrofood Formula Lactea Saborizada, Almendras, Quaker Avena Multisemillas, Parmalat Yogurt Diet Frutilla, Kiwi.
Обед:
Zumo de Limón, Palta, Pepino (Pelado), Apio, Esmeralda Atun Desmenuzado en Agua.
Ужин:
Zumo de Limón, Esmeralda Atun Desmenuzado en Agua, Apio, Pepino (Pelado).
Перекус/Другое:
Dos en Uno Nikolo, McDonald's Hamburguesa, Costa Mini Palmeritas, Palta, Marraqueta sin Miga, Herbalife Té y Hierbas Instantáneo, Megatop Suplemento Alimenticio, Huevo Duro, Naranjas.
подробнее ...
1412 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 20 часа, Спать - 4 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kommiku-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю