hansuun- Журнал, 30 сен 17

Параметры Пользователя hansuun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2017

74,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2017:

2296 ккал

Жир: 199,41г | Белк: 103,74г | Углев: 17,70г. Завтрак: 팔레오 사차인치 오일캡슐. Обед: 계란후라이, 커클랜드 가염버터, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 롯데햄 의성마늘햄, 청정원 우리팜 델리, 계란후라이. Ужин: 깻잎, 삼겹살구이. подробнее ...

2037 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hansuun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hansuun- Журнал, 30 сен 17

Оставить свой Комментарий

hansuun-Изменение Веса