SaintViper- Журнал, 20 апр 12

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2012

95,3 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2012:

1423 ккал

Жир: 32,00г | Белк: 94,50г | Углев: 207,87г. Завтрак: Bananas, Lowfat Black Cherry Greek Yogurt, Triscuit Roasted Garlic Crackers. Обед: subway. Перекус/Другое: banana, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). подробнее ...

2639 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Бег - 10 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 20 апр 12

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса