Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mmarryami
Журнал
30 сен 17
mmarryami- Журнал, 30 сен 17
Параметры Пользователя mmarryami
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2017
53,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2017:
1632 ккал
Жир: 78,27г | Белк: 77,28г | Углев: 163,63г.
Завтрак:
Варенье, Каша Пшенная на Воде, Лента Сыр Витязь 50%, Арахис, Млада Молоко 2,5%, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Творог 9%.
Обед:
Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом.
Ужин:
Тефтели с Рисом, Печеночные Оладьи, Винегрет без Масла.
Перекус/Другое:
Арахис.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mmarryami-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю