Elgapassos- Журнал, 29 сен 17

Параметры Пользователя Elgapassos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2017

60,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2017:

766 ккал

Жир: 40,87г | Белк: 43,24г | Углев: 54,94г. Завтрак: Café Brasileiro Café com Açúcar. Обед: Legumes Cozidos, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido), Sadia Linguiça Toscana. Ужин: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida, Couve Manteiga Refogada, Friboi Carne Moída de Acém. Перекус/Другое: Café Brasileiro Café com Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Cozido. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elgapassos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elgapassos- Журнал, 29 сен 17

Оставить свой Комментарий

Elgapassos-Изменение Веса