Volga-volga- Журнал, 29 сен 17

Параметры Пользователя Volga-volga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Что-то сегодня случайно перебрала с калориями🙄 что-то, как-то это.... грустно 🤔.
Ооооо, Придумала! Сегодня будет читдей😁😉 Давненько их у меня не было)

61,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2017:

2187 ккал

Жир: 121,05г | Белк: 130,62г | Углев: 140,43г. Завтрак: Кофе, Льняные Семена, Тыквенные Семечки, Мааг Семечки Очищенные Необжаренные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: Пикник Жюльен с Грибами, Булгур (Вареный), МЛМ Котлеты из Говядины. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Ашан Тыквенные Семечки, Мааг Семечки Очищенные Необжаренные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Valio Сыр Твердый Эмменталь, Хлеб Цельнозерновой, Простоквашино Творог 5%. Перекус/Другое: Племзавод Октябрьский Ряженка 3,2%, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Вареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Volga-volga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Volga-volga- Журнал, 29 сен 17

Оставить свой Комментарий

Volga-volga-Изменение Веса