Kalaina- Журнал, 30 мар 10

Параметры Пользователя Kalaina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2010

87,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2010:

1802 ккал

Жир: 80,36г | Белк: 56,49г | Углев: 221,59г. Завтрак: Smart Ones English Muffin. Обед: Amy's Veggie Loaf, Raspberry Vinaigrette, Organic Salad Mix. Ужин: Sun Chips, organic peanut butter. Перекус/Другое: Hersheys Kisses, Safeway Select Light Ice Cream, Davids Sunflower Seeds. подробнее ...

2862 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Спать - 6 часа и 45 минуты, Отдыхать - 4 часа и 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты, Вождение - 2 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kalaina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kalaina- Журнал, 30 мар 10

Оставить свой Комментарий

Kalaina-Изменение Веса