JeffinAurora- Журнал, 29 сен 17

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2017

86,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2017:

1400 ккал

Жир: 85,61г | Белк: 54,16г | Углев: 104,22г. Завтрак: Fritos Original Corn Chips, Margarine, Coffee, Toasted White Bread. Обед: Gouda Cheese, Coffee (Brewed From Grounds). Ужин: Coffee, Bob Evans French Silk Pie, Texas Toast, Green Giant French Style Green Beans, Mashed Potato, Market Day Meatloaf Topped with Catsup. Перекус/Другое: Gouda Cheese, General Mills Chex Mix Traditional. подробнее ...

2508 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Стоять - 15 минуты, Вождение - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 45 минуты, Учеба - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 35 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Making the bed - 10 минуты. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 29 сен 17

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса