Stupikov- Журнал, 29 сен 17

Параметры Пользователя Stupikov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2017

76,9 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2017:

2764 ккал

Жир: 114,46г | Белк: 128,31г | Углев: 296,27г. Завтрак: Cheese, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Coffee with Milk and Sugar, Bananas, Cottage Cheese. Обед: Trader Joe's Dried Apricots, Green Tea, Mixed Salad Greens, Tequila, Hot Pockets Premium Pepperoni Pizza, Trader Joe's Sugar Snap Peas, Snak Club Raw Almonds, Saputo Cheese Heads String Cheese. Ужин: Banana Bread, Kirkland Signature 2% Reduced Fat Milk, Ground Turkey, Taylor Farms Asian Cashew Chopped Salad, Macaroni. Перекус/Другое: Candy, Coffee (Brewed From Grounds), Saputo Cheese Heads String Cheese. подробнее ...

2040 ккал

Упражнение: Day walk - 1 час и 14 минуты, Отдыхать - 14 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stupikov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stupikov- Журнал, 29 сен 17

Оставить свой Комментарий

Stupikov-Изменение Веса