Tatianev- Журнал, 29 сен 17

Параметры Пользователя Tatianev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2017

58 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2017:

1823 ккал

Жир: 60,04г | Белк: 69,02г | Углев: 242,16г. Завтрак: Cashews Royale Castanha de Caju, Linea Adoçante, Dolce Gusto Café Au Lait. Обед: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Totosinho Totosinho. Перекус/Другое: Subway Cookie Gotas de Chocolate, La Serenisima Doce de Leite, Cuca de Banana, Dolce Gusto Café Au Lait. подробнее ...

2076 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Сидеть - 4 часа и 30 минуты, Стоять - 4 часа, Banho - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatianev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatianev- Журнал, 29 сен 17

Оставить свой Комментарий

Tatianev-Изменение Веса