Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2017
|
71,8 кг
Потеряно до сих пор: 15,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2814 ккал
|
Жир: 89,46г | Белк: 216,56г | Углев: 201,95г.
Завтрак: Coffee with Milk, Piatnica Twarog Wiejski Poltlusty, Sweet Freedom Natural Sweetness, Sainsbury's Banana Half, Tesco Single Cream, Cinnamon. Обед: Sainsbury's Chocolate Cheesecake, Morrisons Carrots, Broccoli & Cauliflower, Heck Zesty Chicken Sausages. Ужин: Two Chicks Free Range Egg Whites, Herta Frankfurter, Tesco Red Pepper. Перекус/Другое: Proteinium Pork Crunches, Subway Sweet Onion Chicken Teriyaki Salad, Tesco Chocolate Chip Digestive Biscuits, Birra Moretti Lager, Tesco Chocolate Chip Digestive Biscuits, Coffee, Pringles Original (30g), USN Low Sugar Protein Bar 35G Chocolate, Tesco Chocolate Chip Digestive Biscuits, Foster's Lager, Itsu Crispy Seaweed Thins, Mattessons Fridge Raiders Roast Flavour (25g), Kallo Corn Cakes. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
