goldschmiedelin- Журнал, 29 сен 17

Параметры Пользователя goldschmiedelin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen ihr Lieben,

so langsam scheint sich die Waage mit Nudeln anzufreunden ... zumindest beschert sie mir kein Plus mehr 😂

Außer das das Wetter sehr herbstelt hier gibts auch nix neues, mein Mitagessen steht vorbereitet im Kühlschrank ... es wird gefüllte Paprikaschoten geben, mit ganz viel zusätzlichem Paprika in der Soße.

Lasst es euch gut gehen.

Barbara😘

104 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2017:

1366 ккал

Жир: 70,92г | Белк: 77,34г | Углев: 101,81г. Завтрак: REWE Beste Wahl Balancebrot, Metzgerfrisch Kochschinken, Salatgurke, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. Обед: Reis (Gekocht), gefüllte Paprikaschoten. Ужин: gefüllte Paprikaschoten. подробнее ...

2866 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа, Работа по Дому - 1 час, Принятие Душа - 5 минуты. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Das könnte mir auch passieren!🤗

29 сен 17 написано членом: Amigo45

Hihi

29 сен 17 написано членом: LillyMunster82

Guten Morgen Barbara,das freut mich,das du deine Wage erzogen hast.😀Ich wünsche dir freudigen Tag😊🍀

29 сен 17 написано членом: Pavanka


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

goldschmiedelin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

goldschmiedelin- Журнал, 29 сен 17

Оставить свой Комментарий

goldschmiedelin-Изменение Веса