Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
29 сен 17
bontehond88- Журнал, 29 сен 17
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2017
77,3 кг
Потеряно до сих пор:
35,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2017:
1368 ккал
Жир: 44,37г | Белк: 53,50г | Углев: 168,69г.
Завтрак:
AH Chiazaad, Biowise Lijnzaadmix Action, Leev Havermout Quinoa Chocolade, Klompenhoeve Magere Geitenkwark, Activia Pruim.
Обед:
Alfalfa Zaad (Gekiemde), Yogi Thee Detox Energy, Zuurdesem Brood, Mister Kitchen's Pindakaas Cranberry Kaneel.
Ужин:
Zuurdesem Brood, Unox Linzensoep Extra Rijkgevuld.
Перекус/Другое:
Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet, Professor Grunschnabel Indian Winter, Cafeïnevrije Koffie, de Nieuwe Band Gember in Pure Chocolade, AH Elstar Appel.
подробнее ...
2018 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю