rustiger16- Журнал, 29 сен 17

Параметры Пользователя rustiger16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2017

61,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2017:

1220 ккал

Жир: 18,98г | Белк: 77,74г | Углев: 198,54г. Завтрак: Сливочное Масло, Рис Вареный, Винегрет без Масла, Огурец (без Кожуры), Морковь, Яблоко. Обед: Огурец (с Кожурой), Генеральская Рыбка Жемчужная Рыбка, Огурец (с Кожурой). Ужин: Slakon Пряник "Сан-Банэ", Арбуз, Красное Яблоко. Перекус/Другое: Песочное Печенье, Апельсин, Огурец (без Кожуры), Морковь, Яблоко. подробнее ...

1501 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rustiger16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rustiger16- Журнал, 29 сен 17

Оставить свой Комментарий

rustiger16-Изменение Веса