Tamarakam- Журнал, 29 сен 17

Параметры Пользователя Tamarakam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Разгрузочный день 28.09

78,4 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2017:

1726 ккал

Жир: 39,90г | Белк: 105,15г | Углев: 240,64г. Завтрак: Макароны с Яйцом, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Обед: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пятерочка Банан, Нижегородский Хлеб Матнакаш, Сердце Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Фундук. Ужин: Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сердце Куриное. Перекус/Другое: Haribo Chamallows, Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мёд, Вкуснотеево Творог 0,5%. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tamarakam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tamarakam- Журнал, 29 сен 17

Оставить свой Комментарий

Tamarakam-Изменение Веса