Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amy1021
Журнал
29 сен 17
amy1021- Журнал, 29 сен 17
Параметры Пользователя amy1021
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
30.9
62 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2017:
1260 ккал
Жир: 40,84г | Белк: 99,11г | Углев: 125,44г.
Завтрак:
鳳梨酥, 小黃瓜, 雞胸肉, 百香果, 福樂 優格, 生菜.
Ужин:
香草雪糕, 吐司, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 牛排館的雞腿排, 鐵板麵.
Перекус/Другое:
乳清蛋白.
подробнее ...
603 ккал
Упражнение:
curves - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amy1021-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю