Chartle- Журнал, 28 сен 17

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2017

74,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2017:

3753 ккал

Жир: 204,34г | Белк: 165,34г | Углев: 317,00г. Обед: Tim Hortons Regular Coffee (Medium), Tim Hortons Chicken Bacon Ranch Grilled Wrap. Ужин: A&W Restaurant Grandpa Burger, A&W Restaurant French Fries (Regular), A&W Restaurant Root Beer (Regular). Перекус/Другое: Haagen-Dazs White Chocolate Raspberry Truffle, Canadian Protein 100% Whey Isolate, Balderson 5 Year Old Cheddar, Joe's Tasty Travels Roasted & Hulled Sunflower Seeds, Planters Honey Roasted Peanuts. подробнее ...

2908 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Стоять - 1 час, Волейбол - 1 час и 15 минуты, Сидеть - 3 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа и 45 минуты, Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 28 сен 17

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса