tabularasa- Журнал, 28 сен 17

Параметры Пользователя tabularasa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2017

88 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2017:

1670 ккал

Жир: 68,13г | Белк: 44,31г | Углев: 224,06г. Завтрак: Peanut Butter, Apples, Brown Sugar, Nescafe Gold Blend, Bananas, Herbal Tea, Woolworths Long Life Full Cream Milk, Jungle Oatso Easy Creamy Natural. Обед: Brown Sugar, Coffee (Instant Powder), Brown Sugar, Mama's Pepper Steak Pie, Clover Feta Plain, Cupcake Cake without Icing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Ужин: Cinnabon Minibon, Coffee with Milk and Sugar. Перекус/Другое: Nectarines. подробнее ...

2301 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Welcome back. How can we help you?

28 сен 17 написано членом: From371to184


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tabularasa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tabularasa- Журнал, 28 сен 17

Оставить свой Комментарий

tabularasa-Изменение Веса