Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tabularasa
Журнал
28 сен 17
tabularasa- Журнал, 28 сен 17
Параметры Пользователя tabularasa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2017
88 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2017:
1670 ккал
Жир: 68,13г | Белк: 44,31г | Углев: 224,06г.
Завтрак:
Peanut Butter, Apples, Brown Sugar, Nescafe Gold Blend, Bananas, Herbal Tea, Woolworths Long Life Full Cream Milk, Jungle Oatso Easy Creamy Natural.
Обед:
Brown Sugar, Coffee (Instant Powder), Brown Sugar, Mama's Pepper Steak Pie, Clover Feta Plain, Cupcake Cake without Icing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots.
Ужин:
Cinnabon Minibon, Coffee with Milk and Sugar.
Перекус/Другое:
Nectarines.
подробнее ...
2301 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Welcome back. How can we help you?
28 сен 17 написано членом:
From371to184
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tabularasa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю