kiss555- Журнал, 28 сен 17

Параметры Пользователя kiss555 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2017

60,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2017:

846 ккал

Жир: 47,31г | Белк: 70,17г | Углев: 35,90г. Завтрак: Венский Завтрак Паста Творожная, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Вода, Кофе. Обед: Aretol Овощная Смесь "Мексиканская", Лента Индейка Филе с Грудки. Ужин: Грудка Индейки. подробнее ...

2288 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Беговая Дорожка - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kiss555-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kiss555- Журнал, 28 сен 17

Оставить свой Комментарий

kiss555-Изменение Веса