Bigboxyy- Журнал, 28 сен 17

Параметры Пользователя Bigboxyy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2017

55,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2017:

1702 ккал

Жир: 57,14г | Белк: 41,98г | Углев: 239,62г. Завтрак: Burro di Arachidi, Pane Integrale Tostato, Più Cereali Bio Grano Saraceno Flakes, Latte di Riso, Lamponi. Обед: Burro di Arachidi, Valsoia Nutella Vegetale, Mulino Bianco Pan Carrè, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Soffritto, Sugo di Pomodoro, Barilla Ragù di Soia, Farabella Pasta di Grano Saraceno. Ужин: Vino Rosso da Tavola, Risotto alla Zucca, Burro Spalmabile all'olio Vegetale (Ridotto Contenuto Calorico), Burro di Arachidi, Roberto Pane Carré. подробнее ...

1747 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Спортзал - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bigboxyy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bigboxyy- Журнал, 28 сен 17

Оставить свой Комментарий

Bigboxyy-Изменение Веса