mona260785- Журнал, 28 сен 17

Параметры Пользователя mona260785 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2017

68,7 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2017:

1491 ккал

Жир: 67,19г | Белк: 74,44г | Углев: 148,53г. Завтрак: Авокадо Mais Waffeln, Авокадо, Кофе (Эспрессо), Milbona Молоко 1.5, Wasa Roggen Dünn, Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры Черри, Яйцо Куриное. Обед: Grafschafter Karamellsirup, Wasa Roggen Dünn, Тушеная Фасоль с Говядиной. Ужин: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Milbona Молоко 1.5, Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Авокадо Mais Waffeln, Alpro Natur Mit Hafer, Апельсин, Seraphos Griechischer Jogurt, Запеченая Овсянка. подробнее ...

437 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona260785-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona260785- Журнал, 28 сен 17

Оставить свой Комментарий

mona260785-Изменение Веса