tonybarb- Журнал, 28 сен 17

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2017

97,1 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2017:

1854 ккал

Жир: 96,77г | Белк: 58,22г | Углев: 151,47г. Завтрак: Flora Light, Tesco Wholemeal Bread, Coffee with Milk. Обед: Coffee with Milk and Sugar, Boots Simply Tuna Mayo Sandwich. Ужин: Cheese Pizza, Sausage Roll. Перекус/Другое: Bacardi Superior Rum. подробнее ...

3033 ккал

Упражнение: car washing - 2 часа, ex bike and x training lev 3 - 45 минуты, Отдыхать - 16 часа и 5 минуты, Спать - 5 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 28 сен 17

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса