Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2017
|
64,9 кг
Потеряно до сих пор: 11,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1344 ккал
|
Жир: 35,95г | Белк: 47,73г | Углев: 211,21г.
Завтрак: Pakkasmarja Mustikka, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Oatly Ikaffe Kauramaito, Suodatinkahvi, Pellavansiemenet. Обед: Hapankaali (Säilötty, Koko Sisältö), Porkkanat, Hoviruoka Mustapapupihvit, Peruna, Paprika (Punainen), Parsakaali, Oatly Ikaffe Kauramaito. Ужин: Banaanit, Kukkakaali, Saksanpähkinät, Oatly Ikaffe Kauramaito, Urtekram Mustapapu, Puhdistamo Raakasuklaa, Oatly Vaniljakastike, Meira Mantelijauhe, Cocovi Luomu Kaakaojauhe, Pellavansiemenet, Taateli. Перекус/Другое: Pekan Leipä Kaura-Ciabattasämpylä, Urtekram Peanut Butter Crunchy, NOH Paahdetut Härkäpavut, Porkkanat, Paprika (Punainen), Kukkakaali, Parsakaali. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
