Natalia Gabriela- Журнал, 27 сен 17

Параметры Пользователя Natalia Gabriela | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2017

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2017:

896 ккал

Жир: 53,29г | Белк: 76,35г | Углев: 28,49г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Ovo Cozido. Обед: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Rúcula, Palmito, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Ужин: Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Dicel Palmito de Pupunha, Shitake. Перекус/Другое: Dolce Gusto Café Au Lait. подробнее ...

1925 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natalia Gabriela-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natalia Gabriela- Журнал, 27 сен 17

Оставить свой Комментарий

Natalia Gabriela-Изменение Веса